Новости

В нашей студии открывается «Школа правильного питания»

программа правильного питания консультации диетолога харьков

Все, кто хотя бы раз решил заняться похудением при помощи диеты, знают, что после ее окончания сброшенный такими трудами вес не только легко может вернуться назад, но даже стать больше.

Важный вопрос: Почему диеты не помогают ?

Ответ прост: диета для организма — это серьезный стресс. Ограничения в еде мозг всегда воспринимает, как угрозу жизни, поэтому старается запастись провизией на будущее. Если вдруг неразумный хозяин вновь подвергнет себя таким жестоким испытаниям, бережно собранного запасливым мозгом жирка хватит на долгий период голодания. Поэтому временные ограничения в еде являются неэффективными и даже опасными для здоровья.

Что делать, чтобы похудеть всерьез и надолго?

Ответ, на самом деле, очень прост – выработать приемлемую для своего организма правильную систему питания и все время ее придерживаться. Для тех, кто устал от изматывающих диет и желает раз и на всегда обзавестись стройной красивой фигурой, фитнес клуб FIT-POINT открывает Школу правильного питания.

 

Диетолог нашей студии поможет вам

  • понять ошибки своего пищевого рациона,
  • разъяснит, на какие качественные и количественные показатели нужно ориентироваться, подбирая рацион,
  • расскажет о тонкостях выбора правильных продуктов,
  • разработает для вас персональную схему питания.

 

Правильный подход и еженедельный контроль результатов уже очень скоро наградят вас хорошим самочувствием и стройными формами!

Ждем всех желающих на занятиях в нашей «Школе правильного питания» каждую субботу в 12 часов.