Супер эффективные тренировки под руководством опытного фитнес-инструктора. Специально составленная программа полностью соответствует уровню вашей физической подготовки и состоянию здоровья. Индивидуальный комплекс упражнений четко направлен на достижение ваших целей. Предельная концентрация на тренировочном процессе позволяет быстро достичь нужного результата.
Групповые или индивидуальные тренировки — что выбрать?
Начиная занятия в фитнес зале, каждый имеет свой уровень физической подготовки и желает получить определенные результаты. Одни впервые решили заняться фитнесом и хотят подобрать наиболее подходящее для себя направление. Другие уже имеют достаточный опыт, поэтому стремятся сделать тренировки более насыщенными и эффективными. Индивидуальные занятия с персональным тренером в нашей студии фитнеса FIT-POINT помогут вам достичь своих целей и добиться качественных долгосрочных результатов. Выбирая между групповыми и персональными тренировками, следует обращать внимание на некоторые факторы. Чувство коллектива и совместные усилия на пути к самосовершенствованию дополняют тренировочный процесс в группе положительными эмоциями и хорошим зарядом энергии. Но при этом банальная лень и отсутствие достаточной личной мотивации нередко становятся реальной причиной того, что люди бросают занятия фитнесом. С этими и многими другими моментами вам поможет справиться хороший персональный тренер.Преимущества персональных тренировок
- 1. Индивидуальный подход
- 2. Точность и эффективность
- 3. Удобный график
- 4. Правильная мотивация